Жирная кожа лица: особенности и уход
Что такое жирная и комбинированная кожа лица
Причины возникновения кожных проблем
Как правильно ухаживать за жирной кожей
Подходящие косметические средства и компоненты
Правильное питание при жирной коже
Частые ошибки при уходе за жирной кожей
У каждого типа кожи свои достоинства и недостатки. Даже у нормальной кожи, которая считается самой здоровой, могут возникнуть проблемы. Проблемной называют кожу, на которой часто появляются прыщики (это может быть любой тип кожи, склонной к реакции и воспалениям), либо жирную, которая характеризуется усиленной выработкой кожного сала и расширенными порами. Разбираемся, в чём слабые места проблемной кожи и как можно сделать кожу красивой и здоровой с помощью грамотного ухода.
Что такое жирная и комбинированная кожа лица
Распознать жирную кожу легко. Чаще всего, на всей поверхности кожи заметен характерный жирный блеск, поры расширены, видны черные точки (поры, забитые жиром). Если на лице только некоторые участки относятся к жирной коже, например, слегка блестят подбородок, нос и лоб, а остальные зоны выглядят здоровыми, то тип кожи называется комбинированным. Жирная и комбинированная кожа нуждаются в особом уходе.
Если ты сомневаешься, жирная или комбинированная у тебя кожа, проделай простой тест с салфеткой. Умойся и через 2 часа накрой лицо сухой салфеткой, слегка прижав её к коже. При жирной коже следы себума будут видны по всей поверхности салфетки, а у комбинированной - только в области лба, подбородка и носа.
Вот основные проблемы жирной кожи:
- данный тип склонен к излишнему выделению себума сальными железами;
- велика вероятность появления различных высыпаний, например, акне;
- застарелые комедоны с большой долей вероятности переходят в постакне - рубцы и пигментные пятна;
- при выдавливании прыщей ситуация может ухудшаться,так как возникают новые очаги воспалений;
- нередки расширенные поры, особенно в области носа;
- заметны закупоренные поры - черные точки.
Те же сложности характерны для Т-зоны комбинированной кожи. Однако на щеках кожа нормальная или сухая, что затрудняет подбор уходовой косметики.
Причины возникновения кожных проблем
Чаще всего тип кожи определяется генетически. Но, тем не менее, если за жирной или комбинированной кожей правильно ухаживать, она не доставит больших проблем. Некоторые факторы стимулируют активность сальных желез и усиливают жирный блеск на лице:
- гормональные изменения, особенно в период подросткового возраста;
- неправильный уход: активное использование агрессивных очищающих средств не “усмиряет” сальные железы, а наоборот, усиливает их работу. Кожа таким образом пытается защититься от пересушивания;
- долгое пребывание на открытом солнце в жаркое время. Поклонницам загара лучше защищаться от солнца более старательно: тепловые лучи могут усиливать жирный блеск;
- ученые выяснили, что угрей становится больше у поклонников жирной и сладкой пищи, особенно фастфуда;
- важный фактор риска – использование комедогенной косметики, которая забивает поры и провоцирует акне;
- любая интоксикация организма, например, от табака или алкоголя, негативно влияет на кожу;
- переутомление (например, при подготовке к экзаменам).
Всё это в совокупности или по отдельности может повлиять на увеличение жирности кожи. Но не стоит думать, что раз человеку “повезло” родиться с жирной или с комбинированной кожей, это проблема останется с ним навсегда: придётся сидеть на диете, прятать лицо от солнца все лето и т. д. На самом деле нужно знать, как правильно обращаться с жирной кожей и ты сведешь действие провоцирующих факторов к минимуму.
Как правильно ухаживать за жирной кожей
Полный уход за жирной кожей состоит из нескольких этапов, которые нужно проводить каждый день, а при очень жирной коже - утром и вечером.
Первый этап - очищение жирной кожи. Утром на этом этапе мягким безсульфатным гелем или пенкой удаляют избыток накопившегося ночью кожного сала, а вечером - снимают декоративную косметику, кожный жир, загрязнения. Предварительно можно протереть лицо салициловой мицеллярной водой. Этот этап очень важен: кожу необходимо тщательно очищать, чтобы подготовить ее к следующему шагу - обработка лица от воспалений.
Второй этап - нанесение салицилового лосьона «Салицинк». Он помогает бороться с вредными бактериями, снимает воспаление и помогает регулировать жировой баланс.
Третий этап - увлажнение. Жирная кожа может выглядеть как переувлажнённая, но, в действительности, часто страдает от дефицита жидкости. Такая ситуация возникает при использовании агрессивных сульфатных ПАВ. Если кожным покровам не хватает влаги, сальные железы активизируются, пытаясь создать защитную пленку и замедлить испарение воды. Используй легкий некомедогенный увлажняющий крем, который не будет забивать поры. Хорошо, если крем обладает также антиугревым и матирующим действиями.
Перед выходом на улицу в жаркое время старайся наносить солнцезащитный крем.
Кроме этого, важно применять дополнительный уход 1-2 раза в неделю: это скрабы и маски для дополнительного очищения пор, средства для сужения пор и уменьшения активности сальных желез.
В уходе важна именно регулярность и комплексный уход. От этого зависит, насколько быстро ты получишь положительный результат и на какой срок сможешь его закрепить. Невозможно поухаживать за кожей впрок, лицо требует сил и времени каждый день.
Конечно, выполнить все условия для правильного ухода за кожей - непростая задача, особенно на первых порах. Когда повседневная бьюти-рутина войдет в привычку и ты заметишь результат, станет намного проще выполнять эти требования.
Подходящие косметические средства и компоненты
Правило первое - выбор аптечной косметики для жирной и комбинированной кожи достаточно большой. Не всегда цена средства влияет на результат, который ты хочешь получить. Обрати внимание на косметику, оптимальную по соотношению цены и качества. Например, косметика Салицинк содержит проверенные десятилетиями эффективные компоненты в оптимальном соотношении: салициловую кислоту, цинк, серу, а стоит совсем недорого.
Правило второе - ищи косметику, предназначенную именно для жирной проблемной кожи: некомедогенную, без сульфатов и минеральных масел.
Полезных ингредиентов для жирной кожи достаточно много. Однако мы рекомендуем салициловую кислоту и цинк. Почему именно так? Потому что салициловая кислота одновременно регулирует выделение себума и препятствует размножению бактерий, снимает воспаление и предотвращает появление новых угрей. Цинк - один из главных минералов красоты. Он обладает подсушивающим действием, не раздражая сальные железы, способствует устранению раздражения и помогает коже в регулировании жирового баланса. Сочетание цинка и салициловой кислоты в одной формуле позволяет более направленно воздействовать на акне, усиливая действие каждого ингредиента. Эти полезные компоненты способствуют быстрому достижению результата - здоровья и красоты кожи.
Рекомендуем в качестве дневного крема и основы под макияж использовать матирующий увлажняющий крем Салицинк. Он является завершающим этапом в утреннем и вечернем уходе за жирной кожей, содержит не только увлажняющие и матирующие компоненты, но также Анти-акне комплекс, который помогает бороться с воспалениями. Тебе не нужно наносить 2 средства: увлажняющее и крем или гель для снижения воспаления: матирующий крем Салицинк выполняет обе задачи.
Правильное питание при жирной коже
Здоровье желудочно-кишечного тракта всегда отражается на состоянии кожи. Чтобы кожа была чистой, нужно соблюдать базовые принципы ЗОЖ. Чаще употребляй в пищу:
- продукты, богатые клетчаткой. Они выводят из организма шлаки и токсины и приносят пользу для здоровья не только кожи, но и всего организма. К ним относятся многие овощи и фрукты, некоторые крупы.
- Кисломолочные продукты с пробиотиками.
- Продукты, богатые витаминами группы В: овсяную кашу, цельнозерновой хлеб и т. д.
Чего следует избегать:
- алкоголь и курение наносят вред всему организму и негативно отражаются на коже. Становятся видны расширенные поры и капилляры, от никотина появляется желтоватый оттенок, кожа часто становится обезвоженной.
- Ограничь употребление жирного и сладкого, например, тортов и пирожных.
- Не злоупотребляй острой пищей и копчёностями. Мясо лучше употреблять в отварном или тушеном виде.
- Слишком много кофе, крепкого чая также не на пользу твоей коже.
- Если есть непереносимость лактозы, то кожа отреагирует высыпаниями на молочные продукты.
Здоровое питание и строгая диета - не одно и то же: “полезная тарелка” - это сбалансированное меню. Старайся, чтобы некрахмалистые овощи и фрукты составляли не менее половины рациона. Следи, чтобы кожа не была обезвоженной - пей достаточное количество чистой воды каждый день.
Частые ошибки при уходе за жирной кожей
Не следует выдавливать прыщи. Если выдавить прыщик, его содержимое может попасть на соседние участки, вызывая новые воспаления.
Не слишком усердствуй с очищением! Если слишком активно воздействовать на жирную кожу, то сальные железы начинают усиленно вырабатывать свой секрет, пытаясь восстановить защитный слой.
Бытует мнение, что лишь дорогая косметика эффективна и обладает высоким качеством состава. Но это не всегда верно: недорогая аптечная косметика с проверенными, хорошо зарекомендовавшими себя ингредиентами может помочь тебе добиться положительного результата быстрее, чем дорогая.
Для комбинированной кожи существуют специальные средства, которые подходят как для участков жирной кожи, так и для других зон лица.
Если после нескольких недель тщательного домашнего ухода жирная кожа (или комбинированная) не начала выглядеть лучше, обратись к косметологу. Специалист назначит правильное лечение, и проблемная кожа благодарно отреагирует на заботу. Не прекращай усилий по уходу, когда достигнешь результата, продолжай заботиться о коже в целях профилактики и тогда жирный блеск не будет тебя беспокоить.
