Чувствительная кожа: особенности и уход
Факторы, влияющие на чувствительность кожи
Признаки чувствительной кожи
Как ухаживать за чувствительной кожей?
Чувствительная кожа и макияж
Компоненты средств для чувствительной кожи
Повышенная реакция практически на любые внешние раздражители - это признак чувствительной кожи. Все, что хотя бы слегка с ней соприкасается, может вызывать дискомфорт в виде жжения, зуда, ощущения стянутости. Чувствительный кожный покров, который дерматологи называют реактивным, может стать настоящим испытанием для своего обладателя и причинить немало страданий.
Тем не менее, чувствительная кожа может быть здоровой и красивой, если относиться к ней с особой осторожностью и должным вниманием. Рассмотрим, какие признаки указывают на то, что кожа принадлежит к чувствительному типу, а также разберем, как подобрать домашний уход для нее.
Факторы, влияющие на чувствительность кожи
Главная причина того, что кожа сильно реагирует на любое внешнее воздействие - это нарушение ее природного кислотно-щелочного баланса (pH), в результате чего повреждается защитный слой. Нормальный показатель pH кожи равен 5,5.
Другая причина чувствительности кожного покрова - уменьшение количества липидов, призванных выполнять защитную функцию и сохранять влагу в тканях. Теряя воду, кожа иссушается и становится проницаемой для агрессивных факторов окружающей среды. Эти нежелательные изменения могут быть вызваны следующими причинами:
- Заболевания дерматологического характера - ксероз, атопический дерматит (в том числе контактный), розацеа, псориаз и т. д.
- Возраст - с течением времени ткани неизбежно теряют влагу и становятся тоньше.
- Неблагоприятные условия окружающей среды: экстремальные температуры (особенно их резкие перепады), ультрафиолетовые лучи, сильный ветер, сухой воздух и т. д.
- Изменения гормонального фона, которые приходятся на период взросления либо беременности, менопаузы и т. д. не лучшим образом влияют на состояние кожи.
- Неправильный уход - использование агрессивных ПАВ, разрушающих липидный барьер.
- Вредные привычки - курение, употребление алкоголя, жареная жирная пища и прочие пагубные пристрастия меняют кожу не в лучшую сторону.
- Недостаток сна, отсутствие полноценного отдыха также отражаются на состоянии кожи.
Чем больше негативных факторов воздействует на кожу, тем более капризной она становится.
Признаки чувствительной кожи
Отличить чувствительный кожный покров от нормального достаточно просто. Реактивной коже присущи следующие признаки:
- шелушение;
- раздражение;
- микротрещины;
- покалывание;
- покраснение;
- высыпания;
- ощущение стянутости;
- зуд;
- жжение и т. д.
Все эти реакции могут встречаться также и у обладателей нормальной кожи. Отличие в том, что перечисленные проявления при реактивном кожном покрове развиваются достаточно быстро - как правило, через несколько минут после воздействия неблагоприятного фактора.
Еще одно отличие реактивных тканей состоит в том, что их обладатели сталкиваются с дискомфортом кожи очень часто и длится он достаточно долго.
Как ухаживать за чувствительной кожей?
Если твоя кожа отличается реактивностью, нужно очень внимательно относиться к домашнему уходу. Важно подобрать те косметические продукты, которые позволяют лицу чувствовать себя комфортно и выглядеть здоровым.
Полноценный уход за чувствительной кожей должен состоять из таких основных этапов, как очищение, тонизирование и увлажнение. Важно использовать для умывания средства с максимально мягкими ПАВ и теплую воду, поскольку слишком холодная и чересчур горячая усугубляют дискомфорт. Не стоит тереть лицо полотенцем - достаточно бережно промокнуть кожу.
Примерно раз в неделю чувствительной коже требуется дополнительный уход - деликатное отшелушивание отмерших чешуек кожи и нанесение успокаивающей маски. Утром желательно применять более легкие по консистенции средства для ухода, а перед сном - более плотные. Последние способствуют восстановлению кожи во время сна и ее полноценному питанию.
Еще один важный нюанс - реактивный кожный покров нуждается в защите от солнца. Солнцезащитные средства с физическими фильтрами реже вызывают аллергию, поскольку не впитываются в глубокие слои кожи.
Чувствительная кожа и макияж
При чувствительном типе кожи важно правильно подбирать декоративную косметику. Особенно эта рекомендация касается тех продуктов, которые контактируют с эпидермисом на большой поверхности лица: праймер, база, тональный крем и т. д.
Желательно, чтобы средства были предназначены именно для чувствительной кожи и были гипоаллергенными. Это значит, что продукт не должен содержать нежелательных компонентов типа сильных отдушек, других аллергенов, которые раздражают чувствительную кожу.
Важно тщательно удалять декоративную косметику перед сном, а в идеале - сразу по возвращении домой. Делать это можно с использованием мицеллярной воды - это средство бережно, но тщательно очищает кожу. Если мицеллярная вода содержит салициловую кислоту, то она помогает коже бороться с воспалениями.
Компоненты средств для чувствительной кожи
После того, как ты определила, что у тебя чувствительная кожа, следует подобрать программу, подходящую для утреннего и вечернего ухода. Все средства необходимо проверить на индивидуальную переносимость. Для этого небольше количество нанеси на внутреннюю часть локтевого сгиба и подожди около 30 минут. Если кожа не отреагировала зудом, покраснением, жжением или сыпью, продукт можно наносить на лицо.
Ищи на этикетках эти компоненты:
- аллантоин - приводит в порядок защитный барьер кожи, снимает воспаление;
- витамин Е - защищает от свободных радикалов, омолаживает;
- пантенол - способствует регенерации тканей, восстанавливает водно-липидный баланс, успокаивает, способствует заживлению микроповреждений;
- гиалуроновая кислота - увлажняет, смягчает и глубоко питает кожу.
Косметический продукт, содержащий вещества из этого списка, вероятнее всего не вызовет негативных реакций со стороны кожи, а, наоборот, улучшит ее состояние, подарит чувство комфорта. Обеспечив чувствительной коже заботу и подходящий полноценный уход, ты забудешь о дискомфорте и будешь наслаждаться красотой и здоровьем лица.
